Skip to content
Złóż zamówienie
Facebook
Instagram
biuro@projektpudelko.pl
Facebook
Instagram
Panel Klienta
Kontakt
Facebook
Instagram
biuro@projektpudelko.pl
Panel Klienta
Kontakt
Strona główna
Diety
Dopasuj dietę
Dlaczego my?
Cennik
Menu
Zamów dietę
5 posiłków dziennie
Strona główna
Diety
Dopasuj dietę
Dlaczego my?
Cennik
Zamów dietę
Zamów dietę
5 posiłków dziennie
Strona główna
Dopasuj dietę
Dopasuj dietę
Oblicz optymalną liczbę kalorii dla Ciebie!
Imperialna
Metryczna
Wypełnij formularz
Płeć
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
in
Cel
Utrzymanie wagi
Stopniowa utrata wagi
Znaczna utrata wagi
Stopniowe przybranie wagi
Znaczne przybranie wagi
Poziom aktywności
Siedzący
Większość dnia siedzę, z niewielką ilością ćwiczeń lub bez ćwiczeń
Słaby
Ćwiczę 1-3 razy w tygodniu
Umiarkowany
Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu
Aktywny
Codzienne ćwiczę lub intensywnie ćwiczę 3-4 razy w tygodniu
Bardzo Aktywny
Intensywnie ćwiczę 6-7 razy w tygodniu
Ćwiczę niemal codziennie
Codziennie bardzo intensywne ćwiczę lub pracuję fizycznie
Twój wynik:
Docelowa liczba kalorii dziennie:
0